Engedd meg magadnak ezt az 5 percet.
Zárd ki egy pillanatra a külvilágot, és figyelj befelé – arra, ami benned zajlik.
Ez a rövid léleklazító relaxáció segít elcsendesedni, elengedni a feszültséget, és kapcsolódni a kisbabádhoz… és önmagadhoz is.

Töltsd ki az űrlapot és küldöm is neked!